Zapraszamy serdecznie na trening kraula metodą Total Immersion.

Spotkanie podzielone na 3 czesci:

-> część praktyczna 1h w wodzie + videofilmowanie  ( 1h )

-> część teoretyczna 1h w sali konferencyjnej + videoanaliza ( 1h )

-> część praktyczna 1h w wodzie ( korygowanie błędów )  ( 1h )

w cenie: wejście na basen, trening, opieka trenerska, videoanaliza z 2-3 ujęć, isotonic.

Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Rzeczy, na które zwracamy uwagę:
- rozluźnienie w wodzie
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- Chwyt wody
- kasowanie błędów ( pamięś mięśniowa )

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

- pobranie transpondera w kasie basenu i przebranie w szatni
- rozmowa z trenerem prowadzącym
- nagranie techniki pływania za pomocą kamer
- korekta techniki wraz z przedstawieniem ćwiczeń korygujących
- konsultacja z trenerem
- wykład

koszt pakietu treningowego: Zapytaj o cenę w swoim mieście

ILOŚĆ MIEJSC: 8

ZAPISY: 668-372-145

Zapraszam

Tomasz Siodłok
Trener II klasy pływania
Starszy trener TI